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【靈魂之愛】實踐愛的意願
感覺靈魂始終如一、決不搖擺的愛

靈魂去愛的意願是穩定可靠，長存無缺的。靈魂總是愛，無論環境為何。沒有情緒狀態、想法或感覺能影響靈魂愛的意願。花一點時間感覺靈魂對你始終如一的愛，它總是對你傾注愛。想像你像靈魂愛你一般地愛自己—恆常穩定的愛，不依情緒或想法而有任何變化。

 
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【歐林摘錄】來自大我的聲音總是充滿愛與溫柔
 

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【個人覺醒的力量】無條件的愛(下)
藉著將自己丟到挑戰你去愛的情境中學習怎樣愛人
        　
寬容是無條件的愛的屬性之一。以前你也許會對某人做的一些事情感到沮喪和失望，現在，何妨一笑置之，送出誠摯的愛或是溫馨的祝福。於是你就可能從被他們的行為所影響的模式中得到自由和釋放。寬容就是一種不管發生了什麼事都能泰然自若、氣定神閒的功夫，讓他們做他們自己、犯錯時讓他們學習自我負責和承擔。你提供了一個溫暖又平安的港灣，他們自然就沐浴在為你所接納的靜定的光亮裡。
        　
你送給別人的任何禮物也是你給自己的禮物

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【個人覺醒的力量】感覺能量
讀到這時，舒服的坐著。運用每一種感覺來感受空氣在肺裡、臉上、口腔、喉嚨的感覺。其實每個人都有很多感受能量的能力，只是願不願意將注意力貫注其上的問題而已。花一點時間聽聽室內、戶外的每一種聲音，用心的關照你的嗅覺、觸覺、衣服穿在身上的感覺，嘴裡的每一種味道、還有正坐在什麼上面的感覺。閉上眼睛，想一想，今天你看見了什麼，就好像看完一場電影後一樣的回想，今天，在你的電影裡有著怎麼樣的情節呢？
除了這些熟悉的感覺器官之外，還有一個任何時間都在運作的能力，那就是：感覺能量的能力。不管你注不注意，關不關心，它總是不停的在運作。感覺什麼能量，就做什麼樣的決定。當你閉上眼睛，回想今天發生的事時，必須經過一個過程，叫做視覺化(visualization)。

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【個人覺醒的力量】心靈感應：無言的交流(上)
溝通的形式主要有兩種：語言文字的和心靈感應，或說超越語言文字兩種。每個人都曾在情緒及心靈的層面上經驗心靈感應。你就像是一個到處遊走的廣播電台，而你也持續的在朋友間和社區中擷取訊息。能與你產生心靈感應和音的，有你現在認識的人、過去所認識的、及未來你將要認識的人。你也有相當多這類因著心靈感應而產生的和音能量在進進出出。它們即是思想，如同收音機的電波一樣，使你與別人之間的連繫不曾稍斷。
        　
你可以學習將音量轉小、切斷連繫、檢視所有進來的和出去的訊息、及將負面能量轉化為正向能量等等的技巧。你所收到最強烈的心靈感應來自你所愛的人和你開放心靈來接受的人;而最微弱的耳語通常是來自幾年前的舊識或遠方的友人。你一定要知道如何控制音量的方法，在情緒上心靈上如何接收訊息的方法，因為心靈感應的品質，將決定你所收到的訊息是否是積極的能幫助你的，還是會對你造成妨礙。
        　
心靈感應的社區由鄰近地區和城市(鄉鎮)所組成，而你是其中的一分子。社區有某種特定的思想形式，這是他們所獨有的，也都非常真實。每個社區就是一個裝滿能量的礦坑，你從中擷取你要的訊息-餐廳，書局，雜貨店，超級市場，或甚至在街上，經過你的車子，都可能是訊息的來源。能量是在精微的層面上被經驗的；心靈感應的訊息以振動的形式由你們社區中的人發出而傳到你心中。每個社區的能量混合體都非常的獨特。

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【個人覺醒的力量】以選擇成長的態度來處理痛苦（上）
當你向覺察的更高層面邁進時，也許會遭遇到一個問題，那就是"如何處理別人以及在你心中的那些憤怒和痛苦的能量"。學習如何在這些能量中保持平衡和回歸到你心中，正是靈魂向光明進化過程中的一部份。
        　
當你覺得受了傷害或被孤立的時候，你或許會認為是別人造成了你的痛苦和不快樂，但這個時候也許正是一個很好的契機，你可以好好的檢視一下自己的生活面貌：為什麼會創造出這樣的一種情境，自己又安排了什麼樣的課程來給自己學習?當你去愛人的時候，總也有好幾次，你感到痛苦或覺得彼此之間有距離。如果現實真的是如此的話，千萬別試著去尋找什麼聰明的理由，也不要想去探討究竟是誰傷害了誰，誰該受責難，爭辯出誰是誰非，對大家一點好處也沒有，只會使自己陷入與別人的是非爭戰中，同時也會破壞你與心之間的連繫。
        　
吵架的兩方都認定自己才是對的，對方處理事情的方法則是不合理的、不恰當的。自己的憤怒是義憤，而別人的則否。當自己受了傷害時，總想狠狠的痛斥別人一頓，譴責別人造成了自己的痛苦。但你可曾好好的想過，在別人引發出這樣的痛苦之前，其實在你心中是不是早就存在著這樣的痛楚？別人充其量也只是扮演一個催化劑的角色，把你心中的痛苦引發出來，如此而已。

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【歐林】學習辨識自己承接別人的能量之狀況
你們有些人是天生的治療師，會不自覺的承接他人的能量，必須學習覺察這種情況。你們可能花費許多時間幫助他人的生活步上正軌，對他們的問題和痛苦感同身受。這需要高度的成熟發展，才能夠不致於降低自己的能量。有些人基於自己高度的慈悲心和助人的意願，而不自覺的攜帶別人的低能量。當你與沮喪的人相處，可能自己也開始變得沮喪。他們或許會好轉一些，但是你得釋放自己帶入的沮喪。
學習辨識自己承接別人的能量之狀況，和釋放能量之方法。別人的與你自己的能量在感覺上並無不同，它們會誇大、放大你的感受。如果你與某人相處後，發覺自己感到悲傷、憤怒或其它不尋常，或出現比平時更強烈的感受時，你可能已經攜帶別人的情緒感受了。

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【歐林】傳送愛轉化環繞你的能量
你積極的、愛的思維之振動比起他人穿透你卻引不起共鳴的負面想法，是更加精細微妙。當你增進透明度，你將吸引反應自己內在平靜與安詳的環境到生活中，而少有無禮或負面的人接近。你愈能慈愛他人，愈能對他人的情緒狀態透明。
覺察他人的能量，是件極好的禮物。覺察力讓你明白自己何時需要透明。在你走進任何地方前，先覺察自己的能量和目的地的能量，專注於可以和自己和諧一致的能量。離開時，再檢驗自己的能量與之前是否有所差異。如果不同，只接受自己選擇的部分。「明白自己的能量」是一個參考點，藉此瞭解自己是否受到周圍的能量影響。

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【歐林】接收來自他人真心而非意志中心的能量
正確運用意志意謂學習不讓他人的堅強意志力控制自己。有許多方法可以知道別人是否運用意志操縱你。其一：你在心智或情緒方面對他人的抗拒。再者，當你想到某人時，身體產生不適的感覺，例如心窩的部位。如果某人試圖強迫你，無論是否微細到難以覺察，你都可以運作彼此間的能量，改變狀況。
開始平靜下來，試想某個人，你的身體是否產生任何不舒服的感覺？不適之處指出你接受他人能量的部位，你在此處「承接」他人的能量模式而非自己的。傳送光到此部位，想像你要求自己的能量回歸此處。關閉一切接收自他人能量的部位，並且在這些地方加入自己的光。

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【歐林】靈魂之愛 第十九章 改變或釋放關係
你的靈魂吸引；你的靈魂釋放。一切美麗、美好的事物，成長；一切不再服務靈魂的事物，釋放。
當你對靈魂的接觸越深，你的心輪越開啟，你也許發現了生活的改變。舊有的事件或關係的模式可能重新浮現，讓你能夠檢視它。你擴展的愛與改變的自我形象也許讓你對眼前的處境、關係或人們對待你的方式不再感覺滿意。當你放掉那些阻擋在愛的道路上的態度、思想、信念和能量，你在關係中想要的事物也會變化。這可能是一個時機，離開舊有的和你所創造的事物，因為你的靈魂會將你充滿新的願景和夢想，新的目標和渴望。