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它才是人類抗癌大王，不但沒副作用，而且對癌症化療非常好作用！

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刺果番荔枝，這一種多刺的熱帶水果叫做刺果番荔枝又俗稱紅毛榴槤。常綠喬木，高達8米；樹皮粗糙。葉紙質，倒卵狀長圓形至橢圓形，葉面翠綠色而有光澤，葉背淺綠色，兩面無毛。花蕾卵圓形；花淡黃色；萼片卵狀橢圓形，宿存；外輪花瓣厚，闊三角形；雄蕊花絲肉質，藥隔膨大；心皮被白色絹質柔毛。果卵圓狀，深綠色，果肉微酸多汁，白色；種子多顆，腎形，棕黃色。花期4-7月，果期7月至翌年3月。

刺果番荔枝外觀像番荔枝，但果肉很像菠蘿蜜。這種熱帶水果在各個國家有不同叫法，但實際上是一種東西。刺果番荔枝的口味略酸，綜合了菠蘿和草莓的味道。它的外皮多刺，但果肉多汁美味。這種水果的種子不可食用，但果肉有藥用價值，對健康有多方面好處。除了果實以外，刺果番荔枝樹的樹皮，葉子和根莖也是傳統的草藥成分。刺果番荔枝葉子的保健功效之一是鎮靜神經。用葉子泡茶有止痛作用。還可以外用葉子消除濕疹，皮疹和腫脹。外用這種草藥能加快傷口癒合速度並防止感染。

1、刺果番荔枝可延緩衰老

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通血的 紅田烏 (紫紅蓮子草、紅骨滿天星）

血管疏通劑—— 紅田烏(紫紅蓮子草、紅骨滿天星)


科屬:筧科，蓮子草屬(或作滿天星屬)
別名:田邊草、紅田烏草、旱蓮草、紅花蜜菜、紅田烏、田烏草、蓮子草、蝦鉗菜、節節花、
水牛膝、鱟腳菜。
藥用部分:全草
[主治]
紅葉品系：治血熱，破血，通經，能去瘀血癥瘕吐血，衄血，血崩，血痢。
[用法用量]
用量15～30克，水煎服，或鮮全草60～120克，絞汁燉溫服。外用適量，鮮全草搗爛敷或水煎濃汁洗患處。

[附方]
1.治腎髒病、痢疾、憂鬱症、吐血諸疾患：全草煎水服。
2.治吐血、衄血：與金線連、對葉蓮各12gm，水煎服。
3.治胃出血：鮮紅田烏絞汁約半碗，加水糖半茶匙，攪勻，冷服。
4.治子宮收縮不完全之漏血：紅田烏20～40gm，半酒水二碗，燉赤肉4兩，分二次溫服，每四小時服一次。
5.治吐血：紅田烏、紅竹葉、甜珠仔草、對葉蓮、黃花蜜菜、側柏葉等鮮品各40gm。絞汁，兌冰糖服。
6.治打傷吐血：
(1)紅田烏草、對葉蓮、珠仔草、紅三七、耳鉤草等鮮品各40gm。絞汁，兌冰糖或冬蜜服。
(2)紅田烏、變地錦共搗汁，兌冬蜜服。
7.治血熱、衄血、吐血、便血：鮮紅田烏110gm。絞汁、兌冬蜜，或煎冰糖服。
8.治痰中帶血：紅田鳥、藕節各30gm，竹節黃、牛舌黃各20gm，仙鶴草12gm，南姜4gm。水煎服。口渴者不加南姜。
9.治痰中帶血、衄血：紅田烏燉冰糖服。
10.治胃出血、吐血：鮮紅田烏草300gm，搗汁，或燉冰糖，或用150gm，燉赤肉服。
11.治胃寒：紅田烏草60gm，用麻油烹鴨蛋服。
12.治勞傷、咳嗽，解熱，去鬱：鮮紅田烏150gm。煎冰糖服。
13.治下消：紅田烏草曬乾，用醋炒後，和豬小腸(去油，不傷膜)燉服。
14.治痢疾：與鳳尾草、紅乳仔草、蝴蠅翼、蚶殼仔草、鼠尾黃各40gm。水煎汁，加紅糖服。
15.解鬱：紅田烏鮮全草搗汁，兌冬蜜服。

搭配蜜棗潤肺防爆血管紅田烏通血管聖藥
（光明日報訊）過去民間有人受傷大量出血，都會用紅田烏來止血，只因此草藥遍布四處，可是隨著現代醫學的進步，大出血的傷者多數都會在第一時間送院搶救，因此素來以涼血及止血聞名的紅田烏也就沉寂下來，沒想到在十馀年前，一名來自貧苦家庭的病人因患心血管阻塞卻無錢到醫院接受治療，在機緣巧合之下，獲得一名善心人士指點，姑且一試以一大把紅田烏煲水喝，最終病情獲得改善，因此意外發現紅田烏通血管的功效。
 水龜草並用利尿消水腫
在該起事件中，個案前往醫院接受檢查時，赫然發現有3條心血管阻塞，而必須立刻動手術，但她卻因家貧而無法負擔手術費用，身邊人與她急得如熱鍋上的螞蟻。慶幸一名素不相識的善心人在聽聞她所面對的情況後，采了數大把紅田烏送往她家，並囑咐她煲來喝，在無計可施之下，她只好遵循指示，把一大把紅田烏煲來服用，沒想到卻因此緩解血管阻塞，這可說是一大奇蹟。
據了解，那名陌生人並非中醫師，只是口耳相傳下知道這個草藥的好處，於是好心採下紅田烏給她服用，卻因此讓她的冠心病獲得舒緩，紅田烏迅速在網絡上傳開，並被冠上通血管聖藥。
汝來英迪國際大學中醫系講師梁月豪醫師指出，要判斷一個人是否有心氣不足或心衰，只要觀察活動後的氣促程度即可知曉，活動時耗氧量增多，心肌缺氧，患者必須停下坐下，若心功能正常做事就有乾勁，此為有心有力。
“從中醫角度而言，紅田烏有涼血止血功效，常用也可達到安撫心情之效，至於因心肝血熱引起的胸悶症狀也適用，惟胸陽不振、心氣不足或心衰的病患則必須謹慎使用，畢竟紅田烏性涼，若不慎則會加重冠心病的症狀。”
她說，如果以上病患必須使用紅田烏，建議配搭生薑以避免過涼。至於生薑多寡則視病患的體質來決定，若是血熱的病患則可單用紅田烏。
“此外，近期紅田烏特別紅及普遍流行，因為發現它配水龜草對水腫及小便不暢的病患非常有效。”
網絡流傳通血管配方
紅田烏500克
紅棗30克(大約15粒)
羅漢果48克(2粒)(可無)
水6公升(6000ml)
將紅田烏洗淨，紅棗去核，羅漢果切成小塊，加水猛火煮沸後再轉小火煮4小時。過濾去除渣後即可飲用;另一種煮法猛火煮沸轉小火煮1小時，熄火悶住2小時，再開火煮1小時即可。如果不愛甜味，可以去掉羅漢果；身體寒涼的人，則可加入2片生薑。
如果心血管阻塞，每天煲水喝，喝了一個星期以後就可以感覺到症狀有所舒緩。一旦病情得以改善後，高血壓、血糖等問題也會跟著好轉。
羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、潤肺化痰等功效，可用於治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、煩躁諸症。現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病；含豐富的維生素C，具有抗衰老、抗癌作用；還可以降血脂及減肥，並能輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。

有助預防冠心病中風
冠心病及中風是健康的頭號殺手。在防範勝於治療的大前提下，中醫師特別推薦紅田烏配蜜棗這道保健良方，涼血的紅田烏配上潤肺作用的蜜棗可謂相得益彰，既能安撫情緒（涼血），也能預防爆血管。
梁月豪醫師指出，中風與冠心病在爆發前的症狀就是突發性發脾氣，而現代人處於壓力下，不管男女老少都會有脾氣，有些做媽媽的更常被孩子氣得臉紅耳赤，因此這道藥方挺適合一家人共用。
“紅田烏帶有一股猶如甘蔗般的甜味，味道可口，就算放再多去煲，也不會苦澀，可連根枝及葉全部放入，它的涼血功效能幫助降溫，避免一時脾氣爆發而做出錯誤的決定。倘若大家不想喝太甜，可選擇不放蜜棗，但若是一家人喝，我會建議放蜜棗，畢竟蜜棗可潤肺，加上能緩和藥性，因此可避免小孩子或長輩喝下去太涼。”
她說，現代人越來越注重保健，而這道紅田烏配蜜棗是非常適用於保健，對於預防冠心病及中風格外有效，建議大家每當感覺煩躁或體熱時就煲來喝，如煲涼茶般，一來可降溫，二來可避免爆血管。
“有些人發起脾氣頓時頭昏腦脹，旁人看到都擔心會否爆血管，這時要做的是預防血氣飆升，而紅田烏及蜜棗非常適合，它更可以達到氣血不逆亂的情況。”
詢及烹煮份量，梁月豪指出，就算放多了紅田烏，也不會造成服用後出現手腳麻或骨寒的副作用，不過她鄭重強調，有偏涼的冠心病患者必須謹慎服用，同時一定要記得放入生薑，避免加劇病況。
（紅田烏對於膽固醇和通血管有很大的幫助，是預防心髒病最好的良藥，但不宜多吃．健康的人一星期煲一次喝就夠了．開始煲時水會變成紅色，繼續煲至白色為止．）
四妙勇安湯治下肢靜脈栓塞
由於紅田烏對疏通血管功效甚好，因此中醫師也特別推薦那些常坐飛機出國公幹，抑或長時間坐著的人士使用紅田烏，以預防下肢靜脈栓塞。
“血管疾病問題是現代人普遍的患病現象，因此預防工作必須做好，偶爾煲紅田烏來喝，除了可幫助涼血止血，也能達到疏通血管，降低心血管疾病的罹患風險。”
下肢靜脈血栓形成的原因是長時間的靜坐及下蹲，使血液回流不暢，氣滯血鬱，進而誘發血栓的形成，因血鬱則發熱，因此部分患者除了脹痛之外也伴隨灼熱感，出現這些症狀則必須小心，因此紅田烏可說是預防血栓的理想草藥。

“若是下肢靜脈血栓嚴重，中醫師在辨證的基礎下會開四妙勇安湯加減方給病患治療。如果病患置之不理，以致情況惡化，那時就須要截肢才能保命。因此我鼓勵大家不時在家煲紅田烏，反正一家大小皆可服用，否則若血栓病情惡化才來服用，恐怕也來不及了。”

組成：金銀花90g，玄參90g，當歸60g，甘草30g。
主治：熱毒熾盛之脫疽。患肢暗紅微腫灼熱，潰爛腐臭，疼痛劇烈，或見發熱口渴，舌紅脈數。
方義：本證多由濕熱之毒，瘀而化熱，瘀阻營血，熱腐肌肉所致，治療以清熱解毒，活血止痛為主。銀花甘寒入心，善於清熱解毒，故重用為主藥，當歸活血散瘀，玄參瀉火解毒，甘草清解百毒，配銀花以加強清熱解毒之力，用量亦不輕，共為輔佐。四藥合用，既能清熱解毒，又能活血散瘀，是治療脫疽的良方。
加減：如濕熱重者，加川柏、蒼朮、知母、澤瀉；血瘀明顯者，加桃仁、紅花、虎杖；氣血兩虛者，加黨參、炙黃芪、生地、白朮、雞血藤。
附方1
仙方活命飲
組成
銀花、當歸、芍藥、乳香、沒藥、陳皮、皂角刺、穿山甲、防風、白芷、貝母、天花粉、甘草。
功用
清熱解毒，消腫散結，活血止痛。
附方2
五味消毒飲
組成
金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子。
功用
清熱解毒，消散疔瘡。
主治
疔瘡初起，發熱惡寒，瘡形如粟，堅硬根深，狀如鐵釘，舌紅苔黃，脈數。
化裁方之間的鑑別
仙方活命飲、五味消毒飲、四妙勇安湯均為陽證瘡瘍的常用方，均有清熱解毒之功。三方的不同點在於：仙方活命飲為癰腫初起的要方，除清熱解毒之外，還配伍疏風、活血、軟堅、散結之品，功能清熱解毒，消腫潰堅，活血止痛；五味消毒飲重在清熱解毒，其清解之力較仙方活命飲為優，側重消散疔毒；四妙勇安湯主治脫疽之熱毒熾盛者，藥少量大力專，且須連續服用。

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（轉貼）庭前花草無上寶，認識長梗菊-肺炎草

長梗菊，因花梗很長而得名，又名長柄菊、肺炎草、肝炎草、假菊花、路邊菊、金再鉤、羽芒菊、燈籠草。山區、海邊、路旁、荒野、平原、河邊、庭園，到處可見，是很普遍常見的民間草藥。

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天然「胰島素」！飯後吃2顆，血糖降不停

椰絲棗富含有豐富的維生素、礦物質和微量元素，可以及時補充糖尿病人的元素缺失。別看它長得丑，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，血糖降不停！

椰棗的作用：

椰棗樹之名是因為外觀像椰子樹，而果實像棗。椰棗樹是人類最早進行馴化栽培的四大果樹之一(其他三種為葡萄、無花果、和油橄欖)，椰棗樹渾身是寶。椰棗有極高的營養價值，它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分。不僅如此，椰棗果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品，又是製糖、釀酒的原料。可以製成各種糖果，高級糖漿、餅乾和菜餚，以及制醋和酒精。椰棗樹的樹幹作建築材料與水槽，樹形美觀，常作觀賞植物。枝條可以製作椅子、睡床以及裝運水果、蔬菜、雞鴨、魚蝦和筐子;葉子可以用來編蓆子、捆掃帚、制托盤等，還可以作燃料;樹幹用來建造農舍、橋樑;棗核可以作飼料;劣等椰棗則用來作肥料或飼料。

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• 薑黃保護你的大腦不受氟化物的侵害

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[水龜草] 腎臟的救星！

腎臟的主要功能是排泄體內的毒廢物，分泌尿液等，是人體最主要的幾個器官排毒之一。腎臟的生理功能主要是分泌尿液，清除體內代謝產物如廢物、毒物和藥物，同時調節人體 內水份和滲透壓，重吸收功能保留水份及其他有用物質。 當出現嗜睡、腰痛，腰膝酸軟、高血壓、另外還伴有小便增多或減少、蛋白尿、潛血、眼瞼浮腫時，這說明您的腎臟可能生病了。

  若人體 兩個腎臟嚴重受損，一般療法只有洗腎和換腎，然而若你懂得草藥，或許還有第三種選擇……

腎臟是「沉默」的器官，它任勞任怨默默耕耘，因此許多腎病初期並無徵兆，一旦病發可能為時已晚。若兩個腎臟嚴重受損，一般療法只有洗腎和換腎，然而若你懂得草藥，或許還有第三種選擇——水龜草。水龜草的正名為水竹草，全草內服清熱解毒，搗爛外敷消炎退腫，因此它既是解毒藥方，又是天然消炎藥。其主治的病症之一，即是腎炎水腫，由於它治療腎病的神奇功效，曾一度廣為流傳，因而被稱為「腎病救星」。

http://www.twword.com/wiki/%E7%BE%85%E5%B8%83%E9%BA%BB%E8%8C%B6%E8%91%89

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6383a68a0102vvkl.html

黑木耳一味治骨折

作者    算卦传奇

昔父亲出外云游，遇一长者，传父一方：黑木耳一味，以水发开，沥干后入竹筒内，加红糖，以另一细竹筒捣，捣如泥，外敷患处，可治骨折、跌打损伤、痈肿疮毒，其效如神。父即函示于我，云此方或于临床有助。

http://san23.pixnet.net/blog/post/61952776

【健康】享受火龍果提供的營養

火龍果原產於墨西哥及南美洲，現在亞洲地區也有種植。這種夜晚開花的仙人掌科植物的果實有幾種不同類型，有些是深紅色的果肉，其他還有白色和黃色。火龍果的味道類似奇異果、梨子及西瓜，這種不尋常的水果所具有的健康益處從增進記憶力到促進人體新陳代謝等皆包括在內。

由於能夠自然降低血糖，火龍果對於糖尿病患者也有好處；火龍果豐富的蛋白質對於促進新陳代謝也有所助益，同時火龍果所含的鈣質還能自然增強牙齒及骨骼。火龍果豐富的纖維質有助解決便秘或排便不規律的問題，甚至還具有天然皮膚保溼的作用。

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【健康】蘆薈的神奇力量，醫學專家也推崇

被古埃及譽為是「不朽植物」的蘆薈，當中的凝膠可直接塗抹於皮膚上，葉片也可搾成汁飲用。長久以來經常用於修復傷口與各種皮膚狀況，甚至連美國 FDA 都推崇它的功效，治癒效果普遍受到現今大眾認同。

根據美國「國家輔助暨替代醫療中心」(The National Center for Complementary andAlternative Medicine)的說法，蘆薈可用於治療糖尿病、關節炎、癲癇、氣喘等病症上；《英國全科醫學雜誌》(BritishJournal of General Practice)也曾在審查許多研究之後表明，蘆薈能有效降低血液中的血糖及血脂水平。

40歲及65歲是健康的兩大關卡,請天天把『黃耆枸杞紅棗湯』當茶喝

十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家，清晨六點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐過來，從不覺得有需要特別保養。 

我從小就是體育健將，樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常；有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘，那一天趕著去錄廣播節目三個小時，話說到一半，就上氣不接下氣，出現這些警訊之後，我才開始警覺──身體「不對勁」了！ 

從生理的角度看，人類有兩個關鍵的年齡，第一大關卡是40歲，因為40歲以後體內的SOD（超氧化物歧化酉每，可排除體內自由基）活性降低一半，褪黑激素分泌量也下降一半，整個人的抵抗力明顯變差，到了 65歲則進入第二大關卡，這些數值又再下降一半，身體日益衰老。所以， 40歲前後是一個人開始保養的關鍵。 

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十種野菜是癌的剋星，轉一下功德無量！

吃婆婆丁對肝有好處

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