https://www.facebook.com/groups/Bashar.Fan.Club.Taiwan/permalink/1594069300807569/
〈巴夏推薦的強大療癒處方：MSM+維他命C〉
自從我親身實行過巴夏所推薦的MSM加維他命C的療法，已經過了兩個月。在這段期間，我和朋友們的健康狀態都因為吃了MSM加上維他命C而有大幅度的改善，整個人感覺身體快速的復原。因此我決定把這個資訊分享給大家！
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巴夏介紹這個療法的訊息，來自下面這個影片：
https://www.youtube.com/watch?v=Bx8LopGxh9U
影片裡頭說明的重點就是：
MSM（有機硫化物）加上維生素C大劑量攝取，可以幫助身體解毒與排毒，並且幫助身體療癒至健康狀態。
巴夏建議吃法是MSM和維生素C份量相同，每餐飯後各兩至三粒（1粒為1000mg），正常人一天總量MSM和維生素C各為六粒，如果身體病痛比較嚴重，一天總量最多可以到各十粒。
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一月中旬時我剛看到這個巴夏訊息時，就有極濃厚的的興趣。那時我因為去年情傷情緒波動所引發的身體神經痛所苦，整個人懶洋洋的而缺乏活力，很想早日康復，回到往日的健康狀態。
看到了這個訊息之後，我立刻Google搜尋MSM，才發現MSM的確是好物！
MSM在台灣保健食品中很少被提及，但我找的2001年的這篇介紹文章頗值得參考：
http://www.vitaadd.com/library/library_more.asp…
文章片段摘錄如下：
『硫」元素是構成人體結構第八大的重要礦物元素，人體無論是指甲、頭髮、皮膚、內臟器官、結締軟組織等都含有豐富的硫化合物，構成肌肉組織的蛋白質中更是富含硫化物，也就是說沒有硫元素，就不可能有生命現象了，這麼重要的元素，好像從來都沒有人會去留意是不是會有缺乏的問題？臨床上也從沒有發表出硫缺乏症的案例。
泡溫泉有益健康，尤其是硫磺溫泉對關節炎、皮膚炎、神經痛的改善特別有用，難道只是因為溫泉的熱效應，或者是溫泉中的一些化合物的作用？
補充含硫化物豐富的食物，如大蒜、洋蔥、韭菜、高麗菜、綠花椰菜等特別有益健康，主要都是因為其中的一些含硫化合物作用使然，從種種跡象看起來，雖然人類不太容易因為缺乏硫元素而生大病，自然界存在的硫化物卻和人類健康有著密不可分的關係。』
『補充MSM卻能夠強化韌帶細胞強度、增加潤滑黏液的分泌量及強化軟組織的結構。』
『補充MSM的觀念其實是近幾年歐美健康食品界新興流行的趨勢，除了有助於韌帶及關節健康的效果、改善指甲及頭髮生長健康的作用外，……MSM具有降低組織胺分泌的作用，可能有效的降低過敏反應；
MSM可以與重金屬等有毒物質產生置換及結合作用，可能在人體內具有與有毒物質或重金屬結合後產生排毒作用；
MSM可以提供肌肉血液組織的組成原料，因此有益改善貧血及傷口復原的作用；
MSM可能是神經傳導物的主要成分，因此具有降低壓力及穩定神經系統的功能；
MSM是結締組織及黏膜組織的重要成分，因此對於肺臟、眼睛等黏膜及微血管組織較密集的器官，可能有很好的保護作用；
還有一些不明原因機轉的生理效果，例如將MSM溶於生理食鹽水後，用來洗鼻子，可以明顯降低打鼾的問題；
有些便秘患者服用了MSM後，有了很明顯的改善效果；
藉由硫化物抑制微生物生長效果，也有MSM對青春痘及陰道念珠菌、滴蟲感染皆有抑制及預防作用的說法……。』
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於是我跟隨自己的興奮，上網訂了MSM和維他命C來吃。吃了十天之後，我的健康狀態大幅改善，讓我覺得太神奇了！但我有些不確定這是不是只是只對我個人有效，所以開始陸陸續續介紹給周遭朋友，請他們試試看，而朋友吃了MSM的回應非常熱烈！於是我知道，巴夏所言不虛，這真的有效！
綜合一下我和家人、朋友吃了一陣子的心得：
◎精神上獲得動能，想做事情（例如：突然想開始整理一年未整理的房間房間），情緒穩定、心情變愉快，思緒集中而變得清晰，整個人活力都回來了。我的一個中年朋友說，他感受到了年輕時代的活力！
◎身體的痛感減緩甚是消失，氣血循環順暢，本來冰冷的手腳開始溫暖。整個人和生病期間相比簡直是脫胎換骨！
◎消化系統變得很好（這是超級明顯的，每個人都有感），感覺食物能量都能充分吸收利用，大魚大肉吃的再多，連排泄物都很順暢而且形狀漂亮（這點超級明顯），感覺消化系統升級了！
◎原本困擾我很久的鼻子過敏消失了。
◎傷口癒合變得很快。即使小心感冒也是幾乎沒有症狀，康復的速度從一週縮短到四、五天而已。
◎皮膚變光滑不乾澀，頭髮變滑順，頭髮和指甲指甲生長速度變快。
◎骨頭的關節變得順暢（MSM的官方療效就是預防關節炎）
◎我個人吃了會很口渴一直想喝水（我相信這是大量排毒的徵兆），巴夏在影片裡也建議我們多喝水來排毒。我也感受到自己身體的有提升振動頻率的感覺～
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附錄：國外網站對巴夏這個療法的推薦，大家也可以參考看看！
http://www.cancertutor.com/msm-article/
http://www.msm-info.com/
英文版維基百科亦有相關資訊：
http://en.wikipedia.org/wiki/Methylsulfonylmethane
維生素Ｃ好處也是很多，請參考維基百科
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0C
其中有一些有趣的資訊如下
『失去自行合成維生素C能力的動物有高階的靈長類、天竺鼠、白喉紅臀鵯與食果性蝙蝠。最值得注意的是，人猿族群之中的人類也並沒有能力自行合成維生素C。……大多數的靈長類攝取維生素C的量是高於人類攝取建議值的10到20倍。』
『大多數的靈長類攝取維生素C的量是高於人類攝取建議值的10到20倍。以一頭成年的山羊為例，它在健康的時候每天會製造出高於13,000毫克的維生素C，而在面臨致命疾病、創傷或壓力時則會製造出高達100,000毫克的維生素C。在人體受到外傷或其他損傷時，亦都證明使用了大量的維生素C，即使曾有人提議，基於增高的維生素C的回收效率，人的攝取需求是遠遠低於其他哺乳動物。』
『維生素C在產生抗體（IgG）與補體的過程當中為必要之成分，故維生素C有輔助消滅病毒的作用，但也是人體補充營養，中和病毒產生的毒素和修復被病毒破壞的體質之必要成份，體內維生素C耗盡時會導致病情急速惡化。』
維生素Ｃ對人體的好處，族繁不及記載，請見連結
http://goo.gl/rJTW4n
其中有趣的是維他命Ｃ可以幫助腎上腺素製造，而MSM可以幫助胰島素製造，我推論這剛好互補，幫助內分泌平衡，所以情緒也能更平靜。
※另外維基百科亦有記載，維生素C在各個器官中已經知道的治療作用可以總結如下：
『◎在白血球中協助噬食細菌、病毒及毒素，維持免疫系統
◎在腎上腺中製造腎上腺素，應付危機
◎在晶狀體中保持晶狀體的透明，防止白內障及青光眼
◎在大腦及神經系統中維持思想及控制肌肉的工作
◎在表皮層中更新皮膚
◎在睾丸中維持精子的運動能力
◎在肝臟中排除有機及無機毒素
◎在肺臟中防止病毒感染的肺炎』
看來維他命C真是好處多多！
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MSM購買資訊：
經過我翻遍各大線上購物網站，MSM目前比較經濟的組合如下（以下三種我都吃過，都有效果）：
第四種是社團熱心的網友林怡貝的國外網站iherb購買MSM心得，價格更便宜實惠，給需要的朋友參考：
第一種：兩瓶750元（一瓶375，90粒裝）
※4.25註：已銷售一空，請另循管道（如iherb）購買
http://www.u-mall.com.tw/Prod.aspx…
第二種： ※4.25註：已銷售一空，請另循管道（如iherb）購買
兩瓶999元，但其實固定會隨促銷檔期而減100至150元，所以一瓶（120粒）約400～450元間。剛加入會員可能會有300元折價券，如果使用一組可以折到699，相當經濟實惠。
P.S.這組是今年（2015年）10月的即期品，但買了其實不用擔心過期，因為按照巴夏的吃法，一天六粒，正常人20天就吃完一罐了。
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp…
第三種，感謝網友林宏杰提供，240粒720（含運費50）
這的確是目前台灣能找到最便宜方案（除了第二種用300元折價券後變699元以外）。
普通購物網站這牌一瓶（120粒）至少要600至700多
http://www.ggusonline.com/index.php…
第四種：iHERB購買指南，以係是網友＠林怡貝的現身說法：
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我剛在iherb上面買了880顆維他命C跟900顆MSM加上DHL2~4日空運的運費(US$8)，總共新台幣大約$2400！大概可以吃５個月吧，所以每個月平均新台幣480員。
重點1. 運費：消費超過40元，2~4日的DHL空運快遞運費有額外特價，並三月底前運費還有額外的25%off。但是無論我測試購物車裡有多少東西(前提>$40，)，居然只要美金8元！
重點2. 同時用４種折價：第一次消費，超過40元現折10元，再加上又5%off，另外，保健食品同款買2+有10%off, 4+有12%off, 12+有15%off, 所以你同款買2個以上總價又超過40, 就等於你結帳時會同時被打3次折扣！再含運費折價的話就是打4次折扣了！耶！
重點3. 關稅：不要買超過台幣3000都不會被扣高額關稅，結帳頁面的右下角有匯率換算可查詢。注意喔，3000是含運費總共3000喔，為了避免被扣30%的税，買的東西注意不要超過NT$3000-US$8喔！
重點4.免稅！：如果你請在美國的友人買托他帶回來欠別人人情之外，根據每個州除了奧勒岡都要付很多稅。但！台灣不是美國的第51個州，所以寄台灣是不用另外繳稅的！(除非你總額超過NT$3000被台灣政府課稅)
在台灣的購物網站價格都太坑爹了，我無法讓自己用同樣用2~4天的日子等物品卻要用２倍以上的價格供養零售業者，各位快衝iherb吧！
註：第一次購買者，可輸入網友林怡貝所提供折價卷號碼MPC326，可折價10美金，相當於約300台幣。 （或是此貼文下方留言其他網友所提供的iherb折價券號碼亦可）。
以下是我買的：
C-1000, 110 Tablets, $5.67
我買4罐(有12%off)，是藥丸(這個是我看過最便宜的了)
http://goo.gl/CGOElv
C-1000 with Rose Hips, 1000 mg, 110 Caplets, $6.38
我買4罐(有12%off)，是藥丸(這有添加玫瑰果)
http://goo.gl/Z1vCH6
MSM, 1000 mg, 180 Capsules, $9.99
我買五罐(有12%off)，是膠囊(上面網友有介紹)
http://goo.gl/ivMkhF
iherb 從 現在 到 3/26(四) 早上10:00(台灣時間)，
DHL空運快遞(兩日到達) 只要US$8！！(凡消費超過40元)
相當於台幣240左右而以喔!!
下面有解說＆運費特價國家：
http://www.iherb.com/info/international
還有，三月的進出口美金匯率為31.59, 故若您在iherb上買東西含運費超過USD$94.96就會被課稅喔, 要注意！
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以上為＠林怡貝網友的心得～
維他命C購買資訊：最便宜的維他命C，
※4.25註：已銷售一空，請另循管道（如iherb）購買
http://www.etmall.com.tw/Pages/ProductDetail.aspx…
6瓶裝（每瓶90粒），根據我的心得，價格在1490元時先不要購買（雖然一般可以用折價券折200到1290元），因為這產品常常會在晚上八點後變低，（不一定每天，但是經常有），最低可以到969元（單瓶161.5元）。所以如果今天晚上沒看到特價，那就明天晚上再看看，直到購物網特價為止。除非急著要，要不然多等幾天是值得的
P.S.這品牌在家樂福也有賣，一瓶269元，網購特價時會便宜很多！
P.S.維他命C和MSM在台灣都是屬於食品，毋須擔心有藥物濫用問題～
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附上網友馬克思以中醫醫理分析的補充，真是太奇妙了：
『這一篇相當有趣, 而且又是從巴夏的口中說出來的, 我真的感到非常的興奮. 這個用藥的概念,非常符合中醫的邏輯. 中醫很早以前就會用硫磺, 硫磺專補脾胃之陽, 後天之本大家都知道脾胃, 所以捕脾胃之陽,可以增加我們的消化系統的能力,進而提高代謝. 然後更妙的是一味補陽不是件好事, 陽過度就會陽亢,就跟樓主一樣會口乾舌燥,上火這種感覺, 這個時候我們都會想要喝酸酸甜甜的東西, 維他命C就是拿來做這件事情的. 他屬於陰. 一陽一陰做陰陽調和, 真的是很妙阿！而且還是從巴夏的口中說出來的, 我就說中醫是外星人傳來的吧! 太酷了～～』
※新增全文好讀版連結，方便大家分享：http://twcomy.pixnet.net/blog/post/42121189
※本文同步發表於《你值得過更好的生活》社團 http://goo.gl/QvoDbq
P.S.本篇下方留言以討論MSM購買方式心得為主：）
服用心得請至下方貼文參與討論
心得文1 （3月底至4月）
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心得文2 （5月份以後）
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