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哈佛最受歡迎的人生導師:成功不會給孩子一輩子的快樂

在哈佛大學開設的「正向心理學」,名列哈佛史上最受歡迎課程的幸福學大師塔爾‧班夏哈,在接受《親子天下》專訪時,他提到「當爸爸」這個角色,比擔任哈佛大學教授還要難。以下是他從一個三個孩子的父親和心理學者的角度,給父母和老師許多誠懇的建議。

 
文章語音朗讀・

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第三本太極開悟書-鍾文淵『縱橫太極』教我的事

在太極拳這一條學習的道路上,真正的對手是自己,誠實地面對自己的缺點,時時做好反省的功夫,才能有所省思、領悟、不斷地再練習而精進;至於評論他人拳架是否正確,推手時是否使用拙力等等,那是指導老師的責任,你無權置喙。

第三本太極開悟書-鍾文淵『縱橫太極』教我的事(100/05/02~05/08)鄭無極

1太極拳各種勁道其實只是人身這個太極球體伸縮、滾(移)動、旋轉所演化出來的能量釋放。

2真功夫要具備四個要件:(1)要能養生。(2)要能調整體質,改變身體的結構(易筋易骨易髓,進而強健骨骼及內臟)。(3)要能保護身體,當外力衝擊身體,身體要能自我反射而盡力避開,而形成自我保護的功能;倘身體不慎受到傷害,也能較快速修復,使身體盡快復元。(4)要能凝聚身體的能量,瞬間發出強大的爆發力。

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第一本太極開悟書-蔡肇祺「我所認識的太極拳」教我的事

苦練十年,不如明師一點!而這一點,你還要暫時放下己見,試著依明師的指點去嘗試練習,你才能真正開悟;否則,倘堅持自己所練的才是對的,別人都是盲修瞎練,那就永遠只能在太極拳之門外徘徊,卻還沾沾自喜以為自己練的才是正宗,那就枉走這一趟太極之路了!

第一本太極開悟書教我的事(100/04/18~04/24)鄭無極

初學太極拳時,雖說坊間相關的太極拳書籍看得也不少,不過都只知道要照著做,並不瞭解其中的原由,直到接觸蔡肇祺先生的著作「我所認識的太極拳」一書,才算開了竅,知其所以然,因此更堅信自己走對了太極之路,也知道不光要積極練拳,更要警惕自己「修正累世的偏差習性」,才能朝更上一層的武術境界邁進;所以自此又勤修苦煉了十年自認登堂之後(以蔡老師的標準而言),我想打開回憶的時光寶盒,述說一下自己從那本書所學到的事,俾供有緣的同道能有所啟發,進而走對太極之路!

1拳套架式或長或短與練成有勁並沒多大關係;而同一位老師教出來的學生,拳套的表現方式也多不盡相同,最重要的是「要鬆」、「上懸(頂頭懸)、中鬆(垂肩)、下沉(鬆腰落胯)」、「脊椎骨與地面保持自然垂直」、「以腰為軸帶動全身轉動」和「腳分虛實」,其他的就隨性發展。

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https://blog.xuite.net/amita889/twblog/141321936-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E6%9D%B1%E5%8C%97%E5%AD%A3%E9%A2%A8%E7%9B%9B%E8%A1%8C+%E4%B8%80%E5%B9%B4%E7%95%B6%E4%B8%AD%E5%90%B9%E4%B8%83%E5%80%8B%E6%9C%88

(轉貼)台灣東北季風盛行 一年當中吹七個月

記者李宇政

我們在看氣象報告的時候,常會聽到因某某因素影響,預測接下來有何種的天氣出現,常聽到的有東北季風、有時是大陸冷氣團,有時是寒流等。而在天氣圖上看到的都是在大陸上有一個高氣壓,既然都受高氣壓影響,為什麼有不同的影響呢?各種不同原因下,各區域出現的天氣又有什麼不同呢?這些是很多人感到疑惑的,假如能了解這些因素的影響,你我也可以清楚了解氣象報告在說些什麼唷。

而台灣現已漸進入冬季,正是東北季風影響愈來愈明顯地季節,我們就來了解什麼是東北季風吧。

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https://san23.pixnet.net/blog/post/69668532

加拿大病毒免疫學家和拜拉姆·布裡德爾(Bryam Bridle),以及其他加拿大醫生和科學家們共同提出了他們對新冠疫苗安全性的各種擔憂。


如本文所述,那些值得進一步研究的問題會受到斷章取義、嘲笑和臉書的過濾,在這場大流行中,有這麼多醫生和科學家被審查,為什麼?


拜拉姆是病毒免疫學家和貴湖大學教授,開發免疫戰略以預防傳染病和治療癌症而聞名,是一名非常"支持疫苗"的科學家,而且已有相當長的時間。用他自己的話說,他宣揚「高品質、經過充份驗證的疫苗的價值,並熱情地促進它的使用。迄今為止,疫苗是最有效的醫學類型;它以成本效益的方式拯了救數百萬疾病或死亡邊緣的人。」


https://ovc.uoguelph.ca/pathobiology/people/faculty/Byram-W-Bridle

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https://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/589595423

全球貨幣重置引發特朗普被謀殺企圖,美國戒嚴

全球货币重置引发特朗普企图被谋杀,美国戒严

 

 

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https://tzmtaiwan.wordpress.com/resource-based-economy/?fbclid=IwAR3i1HBJXo2wZKnKXV92wsQjq9L5sR-wEuL9LZY1K4TVmV8TPTbhTkD-BW0

資源基礎型經濟

資源基礎型經濟 Resource-based Economy(簡稱 RBE)的概念是由發明家、社會工程師、未來學家 Jacque Fresco(雅克·法斯科)所提出的,代表一個從社會與環境整體面來考量的經濟系統,第一次聽到的人會注意到的特色就是,在資源基礎型經濟中,任何形式的貨幣、債務、交換媒介都不存在了,地球上的所有自然資源為全人類所享有,任何服務與用品均開放給所有人無償使用
若是你看到這裡,腦中馬上浮現「喔,阿不就是共產主義那套」,那你就錯得離譜,先不要讓過往的經驗把你制約了,因為資源基礎型經濟不只是那樣而已。介紹的文字就先暫停,接著讓聲音、影像與圖片來幫助你理解這個經濟模式吧

總結影片中的介紹,資源基礎型經濟有幾個主要的特色 

1. 沒有金錢或市場系統
2. 高度自動化

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轉貼自: https://greenmedia.today/article_detail.php?cid=35&mid=208&fbclid=IwAR1r0CM4rlfdJ0bstnnYvCqShHoSrRofxB5PP37FOKLqKegx5SO5kLOFpcM

【設計師的永續之路】後疫情時代,綠色都市生活復甦方案:四口之家.永續家園

2020.07.29
 
圖片 - 劉德輔
文字 - 劉德輔

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https://russ999.pixnet.net/blog/post/326423843

 

2020-07-31

 

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http://owlnest-beaver.blogspot.com/2008/06/robinson-1958-heusmann.html

為貓頭鷹造一個家-談貓頭鷹巢箱設計與試驗過程

 
一、前言
 
巢箱的主要功能為棲地補償,由於許多利用二級洞營巢的鳥類,因為天然林的減少,使其繁殖的場域減少,而限制其族群的增長。到底該不該設置巢箱,見仁見智,保育人士認為,巢箱的設置無疑是干擾野生動物生存的能力,理論上,動物應該自行去尋找他們的生路。但仔細想想,原本連續面積大的天然林,在被開發成都會區後,有些有能力進駐的野生動物,或許只能針對現有的資源去適應,沒有太多的選擇餘地。如果用棲地補償的心態,歡迎這些進駐都會區或是人工化環境的物種,未嘗不是件好事。適應都會化的野生動物所面臨的首要挑戰是食物的部分,一旦可以成功在都會區生存,那麼我們就可以在繁殖上施點力,幫助他們。另外,由於近年來都會區環境落巢幼鳥增加的速度太快,如果可以提高他們繁殖場域的品質,或許可以幫助這些動物,甚至是減少社會資源的花費。

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https://iwcraptor.pixnet.net/blog/post/344858410-%E8%BE%B2%E5%9C%B0%E8%B2%93%E9%A0%AD%E9%B7%B9%E4%BD%8F%E5%AE%85-%E9%A0%98%E8%A7%92%E9%B4%9E%E5%85%A5%E4%BD%8F%E7%AF%87

農地貓頭鷹住宅-領角鴞入住篇

在林務局及屏東縣政府的支持下,我們研究室開始在農地旁打造貓頭鷹住宅!!!! 領角鴞一種在台灣低海拔樹林裡常見的貓頭鷹,無論是都會公園或是農村社區裡,只要有許多的樹木就可能會有領角鴞的出現。擁有可愛圓圓大眼睛的領角鴞吃的食物很廣泛,包含小型鳥、昆蟲、鼠類、青蛙、蜥蜴等,往往因為環境的開發、老熟森林的減少而找不到樹洞可以繁殖居住。領角鴞究竟可不可以當農民的捕鼠好手呢!!!! 所以我們開始在農地旁的小樹林懸掛貓頭鷹巢箱,一方面希望為尋尋覓覓住所的領角鴞找個家,一方面則想了解在農地旁出沒的領角鴞幫助農民抓老鼠的效率到底好不好?!

領角鴞.jpg

2016年年底第一批宜家住宅60個就掛在屏科大附近的鳳梨田農地旁,沿山公路附近從高樹鄉一路到枋寮,我們尋覓鳳梨田旁的小樹林懸掛貓頭鷹巢箱,這些小樹林往往因為樹齡不夠老熟,缺少貓頭鷹繁殖時需要的樹洞,但儘管如此,農地附近有豐沛的小鼠和其他食物,所以不少農民都表示,曾經在晚上聽過貓頭鷹叫聲噢!!

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/13977?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post&fbclid=IwAR2V0sE4zKaAQoHjUQfHXHoC8gQmx6oS49oj781YA8vFrBAlb8mZBTgCHxI

我老了想和朋友住一起:來自歐陸的「合作住宅」是什麼?

by
 50pluscwgvgovernor
幸福老年的關鍵:找一群對的人。

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https://blog.xuite.net/q3taichi/twblog/165623382-%E6%B7%B1%E5%BE%AE%E7%B2%BE%E5%AF%86%E7%9A%84%E5%A4%AA%E6%A5%B5%E9%BB%9E

深微精密的太極點:

在揉手中常提到「四梢空接手,接手點中走」、「接手四梢空,一接點中求」,可知點在太極拳的重要性。太極拳前輩 王培生 先生云「有形有象皆為假,無形無象方為真」。「修煉太極拳到上乘的功夫是為無極,身上感覺太極、無極的味道;周身肢體已是鬆、空到無的境界,「無形無象、全體透空」不再是整體或局部線面的運動,是「粉碎化空」活躍的「太極點」。如奈米般,其小無內,是鬆極為鬆、虛中虛、化之再化下「空无點」的徹底靈動

陳鑫太極拳推原解:「放之則彌六合,卷之則退藏於密。其大無外,其小無內。中和之氣,隨意所之。意之所向,全神貫注。變化猶龍,人末能測。運用在心,此是真訣。」由點線面的「至大無外」,意在外、想多遠便可多遠、無限大;由面線點,虛之再虛「其小無內」無形無象的太極點空無點、空虛點、堅硬點、周身活躍的太極點內功、力點

拳經「有不得意處,必於腰腿求之」「力由脊出」,又再提示「命意源頭在腰隙」,很明確的指著腰的「隙」,所以又再三強調「變轉虛實須留意」,在勢與勢間的變轉、陰陽變轉、虛實變轉、瞬間虛中虛實中實……轉瞬即逝的「空無點」,全身處處都是空無點、也是太極點,所以才能「太極不用手,用手非太極」、「太極無手,處處手」。

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〈一接點中求〉朱春煊

朱春煊  

朱春煊先生照

 

〈一接點中求〉朱春煊

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《農村的遠見》01│林盛豐:台灣要變成進步的國家,此時重點在農村

台灣農村面臨日益嚴峻的危機,從農村體質衰弱,人口外流、產業衰退,到外在勢力掠奪,農地上長出農舍、違章工廠等。國際知名導演劉嵩、監察委員林盛豐十年前開始醞釀,期望找尋各國農村的典範,以「遠見、永續」為角度,探索農村發展的可能性,激起台灣社會對農村的想像。

歷經四年拍攝、剪輯,《農村的遠見》紀錄片將於12月起於公視上映,從印尼峇里島獨特的蘇巴克制度、自我管制堅持農村風貌的德國懷揚鄉、美國納帕河谷,到荷蘭綠色之心、日本MOA制度,每個案例都有獨特的遠見,以及永續發展之道。

曾經策劃製作《城市的遠見》的林盛豐表示,「本來公視希望拍攝《城市的遠見》第二季,但我認為台灣要變成進步的國家,此時的重點不在城市,而在農村。」如果台灣能盤點農村既有資源,深思熟慮地投資農村,「我們會變成很好的國家。」林表示,農村重要性不比城市差,甚至更高,可惜台灣尚未認識。

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http://san23.pixnet.net/blog/post/67066884

指導靈繼續說道:我前面說過—生活肯定會得到重建。許多"爬蟲人"返回了自己的行星。他們那些非常遙遠的行星也屬於你們的太陽系。不過他們中有一些留在了地球上,創建了地下城市。那些地下城市至今仍然存在。


亞特蘭蒂斯的大賢者們以及亞洲、南美洲部分地區和歐洲大陸的大賢者們再次聚集起來,給從戰爭和動盪中倖存的人們提供幫助。然而人們的意識改變了很多。他們的振動頻率又下降了,小我和權力的觀念大為增強。


大入門者們明白得讓生命自己去進化,直到人們覺醒於新的意識,深深渴望體驗所有民族間的友善與聖愛。你們現在就處於這樣一個時期的開端。


那些始終與銀河兄弟保持聯繫的大賢者,決定通過宗教向人類提供一定幫助。這些宗教出自同樣的源頭,適合地球上的不同民族,其目的是把人們與各種靈性法則、神聖法則重新連接起來,也把人們與聖愛、友善和對生命的尊重重新連接起來。這些理念是真正靈性的柱石。

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十二夜2

4月27日

【回到《十二夜》的起點,重新面對流浪動物議題 】

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【邁克爾·薩拉】《由於外星人在月球上阻止美國海軍基地,阿波羅號任務結束》

 

準備轉變 2017年12月10日

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http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/322209029

美國著名經濟學家洩露天機:轉基因技術是美英政府長達八十年的種族滅絕陰謀!!


美國著名經濟學家威廉. 恩道爾(Frederick William Engdahl)在第五屆中國軟科學國際研討會的發言速記稿,其主題是:轉基因隱含的真正目的是控制糧食,為實施新的全球優生學計劃奠定基礎。這是英美企圖從地球上消滅數十億有色人種的計劃,憑藉這種手段對於中國和印度這樣的國家,以及從非洲、巴西到拉丁美洲和亞洲的整個發展中世界,實施地源政治控制。

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【耶誕前訓話】教宗批教廷15宗罪:心靈癡呆、爭名利(2014-12-26 05:49:58)

 


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