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(轉貼自FB：呂天行 2024/4/5)
新時代的“通靈”
“靈”是指“有意識的能量”，地球實相中的一切物質都有意識，包括礦物、植物、動物、原子、細胞、等等。
意識能量可以需要有形物質載體存在（構成物質宇宙），也可以不需要任何載體而存在（通稱靈性宇宙）。
意識頻率越高的能量越“進化”，按照意識頻率的高低，分為不同的靈性次元。
達到人類的最低臨界點，意識能量可以以人的形式經過投胎在地球生活，在地球上人類的意識頻率提升到最高臨界點，可以進入下一個靈性次元而不需輪回轉世。
人在地球上的意識能量等級由低到高可以分為羞愧、內疚、冷淡、悲傷、恐懼、欲望、憤怒、驕傲、勇氣、淡定、主動、寬容、明智、愛、喜悅、平和、開悟等。
新時代的通靈資料告訴我們，廣義來說，每個人都是通靈的，這是我們投胎到地球上所攜帶的本能。
最主要的通靈形式是通過睡眠，我們每天都在與大我（靈性自我）連接並交換信息。
這種連接大部分的時候是你無法意識到的（深度睡眠），也有少部分連接你可以通過“夢”留有意識。
不論你能否意識到，它每天都在發生，所以每天睡眠是非常必要的。
在連接過程中，大我會根據你的需要從你的人世經驗和往世的輪回經驗之間交換信息（相當於加載和卸載程序），並從你的“可能性庫藏”中調取最有利於你此生成長的“可能性”，使之帶入你的生活實相。
如果你沒有和“大我”的這種連接，你難以在地球實相中維持生命。
瑜伽的原理是增加中樞神經系統的承載能力，以便可以是人在這種連接過程中還能保持清醒。
但隨著地球進入寶瓶座時代，由於地球紀元的轉變，現在人類已經從艱苦的黑暗時期走出來，“與神連接”的方法已經不用必須經過固定的形式或“功法”訓練，變得更容易。
整體意識頻率的提升使這種連接不用必須遵從以往的功法和步驟。
另外還有類似的通靈形式包括靈感（大我傳遞的智慧），心電感應、心有靈犀（與其他人之間通過各自的大我交換信息等等。
在沒有覺察力的時候，這種通靈是我們“內在感官”被動的反應，通過鍛煉內在感官和提升覺察力，這種通靈可以轉為主動（比如夢瑜伽、心想事成等）。
除此之外的主動通靈方式還有多種，比如和大我連接、合一（瑜伽中的三摩地與神合一通常都是與自己的大我合一，獲得大我的智慧）。
人類的大我（神聖自我、靈性自我）是屬於“起因界”次元的意識能量，這是和“佛陀”、“基督”相同次元的意識層面，從這個角度來說這就是佛家所說的“人人都是佛”，“眾生皆有佛性”。
我們只是為了更有利於在地球學習經驗，獲得成長而投胎時選擇了性別、種族、智力水平、身體條件等等，為此我們大可不必以世俗的成敗去判斷人，每個人的靈性同樣的偉大，不論他這一世是乞丐還是富豪，是愚昧的人還是有智慧的人，這都是為了我們更好的獲得所需的經驗。
為此提升覺察力可以使我們發現所需面對的課程。
除了和自己的大我連接之外，還可以和與自己的大我同在起因界的其他“指導靈”、“說法者”連接，他們願意為地球人類意識進化提供幫助，但需要你能提升自己的意識頻率，保持在高頻的“接收”狀態，使之盡量“對準”他們的“頻道”。
還可以通過“內在感官”的聯系，調整、提升自己的意識頻率，具體方法資料上有詳細的介紹，這裏不再覆述。
需要特別說明的是，在本身意識頻率不夠高的時候，有可能吸引並連接到“星光界”的靈體，這類靈體前面已有所介紹（等待投胎的靈體）。
連接了星光界的靈體最好的方法就是請它們“離開”（這種通靈通俗的說屬於與“鬼”連接）。
辨別是星光界的靈體還是起因界的靈體有一些很簡單的辦法：
比如，靈體與你的溝通是否保持了“無條件的愛”、是否讓你感受到“更自由”而不是限制你、是否沒有二元對立的特性，沒有攻擊性和給你感受到類似人類的低頻意識能量……
如果感覺到它有上面所說的羞愧、內疚、冷淡、悲傷、恐懼、欲望、憤怒、驕傲，或者和它的連接給你自己帶來這種感覺，充滿爭鬥，那它屬於星光界靈體，而不管它以什麽形象出現或說它屬於哪裏。
起因界的靈體是純粹的愛的能量，會讓你更擴展、更自由。
他們非常尊重你的獨立意識，不會干擾你的個人選擇。
他們不會讓你一定如何選擇（一種限制），最多只會跟你談及不同的選擇產生的各種可能性對你靈性成長課程的影響。
新時代的一些著作，如賽斯系列、與神對話、一的法則、奇跡課程、生命之花的古老秘密，歐林、克裏昂、巴夏、透特，以及外星人傳達的一些信息，需要讀者自己思考，選擇與自己有共鳴的內容，末法時期，勿盲目通靈或迷信所謂大師！！
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