harmonic1012的部落格

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美國食品加工行業驚天內幕

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会阴穴 一穴开百穴开

  文源  养生之家

在人体密处有一个重要的穴道：海底。

此穴又称会阴穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。

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内家站桩点秘

文源 箫韵东来

站桩的姿势最根本精的一条：头顶百会上提，好象一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是把脊柱拉直，虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的，但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大，脖子往前弯。胸向后凸，腰往前塌；而体魄健壮的人腰板却挺得很直。因为身体好体内气足，前面有丹田气充着，能把上身撑起来，腰可以不往前塌，丹田气不足，身体撑不起来，就靠腰部的脊骨前曲到丹田部位来撑着，才能保持身体平衡。腰椎前曲，就影响了丹田气的聚集。要通过练功，把脊柱拉拉直，丹田那里就可以容纳更多的气了，气足了，腰椎自然就后凸挺直了。所以三心并不仅是采气聚气，而且要调整形体，改变形体的自然弯曲，使它符合健康人的结构模式。站庄时脊柱要直，练功时腰还要往后凸。三心并站庄的姿势有几个特点：大腿根那里空一空，尾闾下垂不能往后翘，丹田要往回收，但不是瘪肚子，腰往后凸，百会往上领，下颏往回收，身体放松。同志们如果真想出功夫长本事，不要只盯着什么高级功，还得从基本功练起来。我练拳时我的老师叫我先练站庄，半年后腰站开了才正式教我练拳。
身形要求：

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我做到了持续4小时不呼吸(上)

作者：钱俊时

功莫大焉，闭气！修持得法，闭气，即关闭或几近关闭“后天呼吸”，力促“后天返先天”，必然导致弱呼吸→微呼吸→不呼吸——先天炁生而自然胎息！

2009年3月8日在北京召开了人体科学工作三十周年纪念座谈会。

中国人体科学学会已经停止工作八年多了，我衷心希望早日复会，钱学森、张震寰等开创的人体科学工作能早日恢复工作，继往开来，造福人类。

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一个动作让她不长白发、不长斑、不失眠

我50岁，每天做这个动作，竟然让气血通畅，不长白发，连斑都不长了！

在2009年4月份开始锻炼之前，我的身体很差，经常感冒，咽干，还有鼻窦炎，牙龈也老爱发炎，每天早上醒来嗓子里有黄痰，晚上睡觉时口渴，起夜也好多次，头上白发也越来越多……

缘分啊，从身体状况下降到不堪忍受的时候，我接触到了经络养生的理念和方法，在阅读了不少书之后，我受到了很大启发，从那时起，我就决心要把身体搞好，我坚信人体经络的神奇，接下来我身体的变化让我真的体会到了神奇的力量……

我的经验是：世上有很多疗效显著的养生方法，但一定要找到适合自己的。在这里，我给大家分享一个中里老师推荐的“转手转脚”法。不需要器材，不要场地，不受天气的影响，还能有效锻炼到人体各条经络。

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半月板损伤推拿治疗技术

作者  静静推拿

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牙龈萎缩，酒精泡大蒜可治愈

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一个动作治好腰痛：下压荐骨！

 

http://m.healthylives.tw/article/2894

滿口「黃牙」有救了：「薑黃」加上「兩種常見材料」這樣刷，黃垢、齒斑瞬間消失，美白效果看得見！

大多數人每天早晚都刷牙，甚至一天刷很多次，但牙齒仍然泛黃、長牙垢，看起來不衛生又不美觀。擁有一口整齊潔白的牙齒可讓別人留下良好的印象，所以現在的人越來越注重於牙齒美白。

根據國外網站《Familylifegoals》的報導，雖然使用美白牙膏是美白牙齒的方法之一，但使用次數太頻繁的話，美白牙膏可能對琺瑯質造成損害。其他副作用包括刺激口腔中軟組織，導致牙齒敏感和牙齦損傷。更糟糕的是，由牙齒美白產品引起的副作用是永遠不能恢復的。

因此，改用天然牙原料自製美白牙膏是更好的方法。天然的美白牙膏不僅能有效清潔牙齒，而且沒有任何副作用。

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两则飞蚊症验方

                                 作者：圆满-金刚

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失眠立效饮

 作者  圆满-金刚

主方：地黄180～500g 肉桂5～10g

主治：顽固性失眠。

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松腰开跨

作者  意拳廉花

松腰松胯往往跟尾闾联系在一起。要松腰，往往就得松胯，胯不松，腰也不好往后突，要松腰松胯就必须伴随垂尾闾。尾骨有四节，连到一起成一个整的了，但它又不是直的。有的人小尾巴还翘着。要是翘着的，你得慢慢让它直着下垂。尾闾这一关非常关键。

看它体积很小，都以为小尾巴是废物。人的尾巴进化没了，但是那个气机还在。尾骨与骶骨相接之处有骶管裂孔，外面被韧带封住了。脊柱管里面的脑脊液直接跟脑子连着，尾骨一转动，就把骶管裂孔的韧带动了，使得椎管里面的液体受到振动，一直传到脑子里。

这里面是通过共振作用传上去的。咽津、咽唾沫要注意食道的管壁，可以从管壁一下子传到小肠、丹田里面去了。而尾闾一动弹，从椎管振动到脑脊液，一下子也可以到脑子里面去了。转转尾闾，脊柱里面、脑脊液里面有什么感觉没有？

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文源  养生之家

 会阴穴 一穴开百穴开

在人体密处有一个重要的穴道：海底。

此穴又称会阴穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。

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【健康】自然除痣的方法

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【健康】天然護膚聖品─椰子油

炎炎夏日，許多人成天待在冷氣房，皮膚容易因為缺水而乾燥。多人數不喜歡在夏天擦乳霜，因為感覺更加油膩膩，不過事實上大自然就提供了我們生活所需的一切，如同自然中生長的作物是全世界最棒的食物，這理論用於保養肌膚也是一樣的。

自然中最好的保濕用品可能非椰子油莫屬，其作為美容用途已經有很長一段時間。在盛產椰子樹的國家，女性即經常使用椰子油保養肌膚，使肌膚光滑又健康。

http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/381474178

【828位科學家致各國政府公開信】要求立即叫停轉基因

(2016-02-10 13:06:47)

http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/381250293

【數字能量治病】天下最神奇的方法

當你被疾病困擾的時候，當你看到這篇博文的時候，眼睛一定會為之一亮。世界上一切東西分為有用與無用，民間驗方、秘方是最有用的非物質文化遺產，這是咱們老祖宗留給我們的經驗終結、是無價國寶。這用數字能量治病是否管用？實踐是檢驗偏方的唯一標準， 冀公蒐 集整理應用民間偏方四十餘載，第一次看到如此神奇的治病方法，希望網友們實踐後在網上留言，以辨真偽，造福廣大網友。具體做法：可以出聲念，也可以默念， 還可以自己為別人或別人為自己代念，站、坐、躺、臥皆可，念的時候盡量排除雜念，念法“ 260” 應念“二六零”，“ 80” 應念“八零”。

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內臟--也有自己的性格

不同的人有不同的性格特徵，內臟也一樣，也有各自不同的“性格”特徵。

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