【 Elena能量鍛鍊 】2nd：汲取能量精華（一）
自從2018/8/11星門打開的開始，我漸漸地可以感受到我們物理維度似乎被微調了............其中最讓我有感的是，負面能量與我們的關係，也漸漸的在改善。
（能量詳情請參考：【Elena talk】 8/11（下午5：11）關鍵冥想）
在這個時間點之前，我對於身上負面能量的處理作法傾向於排除、減輕干預的方式，但現在的宇宙能量改變之後，這些會讓人不舒服的能量慢慢轉變為「被動」的形式了。
意思是：如果你不主動去感知它，它對於你將是無害與和緩的；但如果你主動、積極的去搜索，它就會對你產生積極的影響。
但已經存在於身體裡的負面能量，要怎麼處理呢？
現在你去仔細思考一個問題，如果有一天源頭決定結束無限的分裂狀態，祂要回收在祂身上的每一顆粒子時，你會發現，不論你的振動頻率在哪裡、不論那時的你是物質的還是非物質的，身為源頭粒子一部分的你，都將會被回收到源頭身上去。
也就是說，在這個觀點上，黑暗的、光明的每一部分也會被回收、好的壞的也被回收、高維的低維的也將全部都會回歸於源頭。
所以請再思考一下，那個成為負面能量、支持負面能量存在的粒子，難道不也是源頭的一部分嗎？
如果負面能量只是一種粒子聚合後的能量，為什麼你定義它會變成負面的、不舒服的呢？
如果一件事情對你而言，只是中性的事件，為什麼你體驗它會變成不快樂與痛苦的呢？
如果情感本身只是一種創造的動力，為什麼你的情緒感受，只創造了負面的體驗呢？
如果你仔細思考這些問題的共通點，你會發現負面能量對我們而言，隱藏一個可能叫：你不理解它。
因為你不理解負面能量的需要，所以它在你身上發作時就是不舒服的。
因為你不理解每一件事情的背後都有一個潛在原因，所以你只直接反應你想要的、可以接受的，所以你會抵抗它。
因為你不理解每一個情感都是一種前進的運動，所以當情緒爆發的時候，你不想要面對它而隱忍了，它就會創造更強大的力量來反駁你。
那麼，從現在開始我們對於身上負面能量的反應，就不應該是排除、減輕干預了.........而是我們要去問它，它需要什麼？它想要去哪裡？
在負面能量裡，汲取能量精華
負面能量也是一種能量，對於身為創造者的人類來說，我們本身已經具備再創造的能力去改變這種影響。
而能夠達到改變的最好方法是：它自願改變。
你要怎麼誘導這些能量變成一個正面的、輕盈的、對你有益的能量體呢？
我的回答是：你要直接去問它，它想要做什麼才會變得舒服？
#1 找出你目前的負面能量所在。
如果一個負面正在困擾你，當你靜下心的時候，去深刻的感應身體，你會很容易在不舒服的地方，找到一個負面能量棲息點；可能會痛、酸、卡卡、緊緊的。
如果負面能量來自於他人給你的負面能量鎖鏈，當你去清晰的想像對方的模樣時，你再觀察自己的身體，這時候你的身體不舒服的地方就會發揮作用；因為那裡有一條鎖鏈。
如果你有一個痛苦、不舒服的過去記憶，當你去回憶時，通常可以感應到過去的自己就像一個負面能量主體，樣子有點漆黑。
#2 詢問它，它想要做什麼才會變得舒服呢？
不論是身體上的痛點或是能量鎖鏈，這時候你要運用想像力，想像這些漆黑的東西從身體上拉出，直到你覺得身體的不舒服完全消退為止，將它聚集一起。
如果是過去的自己，你可以想像過去的自己就像一身漆黑的人影，站在你面前。
然後你問這些東西、負面能量、過去自己──你想要做什麼做什麼可以覺得放鬆一點？
你去問它的時候，請用直覺的方式去感應它，它通常會給予直接的答案。
#3 運用天馬行空的想像力，去滿足這個負面能量的期望
我的負面能量喜歡大自然的環境，我會想像天空、海洋、森林、火山熔漿、溫泉、瀑布、花叢、雪地.......等等無數多的場景，讓它去體驗它想要體驗的元素。
舉例：當我問我之中的一個憤怒的能量，我問它要怎麼做它才不會這麼憤怒呢？
它說：它想要在下雪天裡，玩雪球。
當我想像它進入冰天雪地裡時，一瞬間，它自己就變成一個小孩和我一起互丟雪球後，它變得不憤怒了。
我問：接下來它還想要做什麼可以變得更舒服呢？
它說：它想要去瀑布那裡。
當我想像它站在瀑布的正下方時，它變成一顆蛋。
我問蛋說：接下來你想要做什麼呢？
它說：它想要去熔岩裡。
當我想像我把這顆蛋放到熔岩裡時，在我想像的畫面裡忽然有一隻火龍現身，撿起這顆蛋對它噴了一圈火焰，我以為蛋會煮熟，結果卻孵化成一隻小龍了....
我問小龍說：要怎麼做它會變得快樂呢？
它說：它想要飛到太陽的正前方。
我想像它飛到明亮閃耀的黃色太陽前面時，小龍變成一顆黃色寶石，在寶石周圍有一圈圓滿的光暈。
當下我就已經明白，它已經成功把自己的負面能量，轉變為對我有幫助的寶石了。
我問寶石說：你想要回到我身體的哪裡呢？
它說：太陽神經叢。
然後將它放到對應的部位、融入身體裡。
※備註：如果是能量鎖鏈引起的負面能量，要問它：它準備好要離開了嗎？
#4 去感覺，你的身體因為融合這顆寶石後，起到了什麼變化，如果身體反應很舒服代表你成功了。
我們的目標總是去轉化這個能量成為對你有幫助的，所以對於有幫助的能量，我個人可以接受的形象為：寶石、美麗的果實。
果實是長在樹上的，所以當這個能量融入一顆樹後，我會問樹，要怎麼才能開花結果呢？
如果不知道什麼時候這個能量才結束轉變，我會問它，要怎麼做你才能變成發光的寶石呢？
以往我的直接做法是，找到負面能量後就燒掉.......在這個做法上，一直有難以清理乾淨的能量殘留問題.......好像怎麼樣都清不乾淨。
那是因為，當負面能量在不受到理解與同理的過程中，這種清理與消滅，會容易引起負面能量的恐懼與掙扎，它會嘗試隱蔽自己的存在、讓你感應不到.......
但如果你試著去引導它，讓它有機會表達它的需要與獲得你陪伴的時候，它會變得開心──
它會雀躍的想要成為幫助你的能量，它會回歸它的本質：愛；它會想要愛你，成為幫助你的一部分。
再次重新定義負面能量：負面能量 = 未知能量
在這個宇宙能量裡，比起去追求如何清理負面能量的方法，我更建議你去思考如何啟動「心」的能量：【Elena能量鍛鍊】面對恐懼時，進入心的頻率 。
只有心的力量才能去同理與理解這個「未知能量」的聲音；這個未知代表，它是你、你是它，你們本身是同一個人。
只有你的心知道什麼對你而言是有益處的，只有你的心知道什麼時候要處理這個未知的能量，什麼時候不用。
當你試著把這些未知的能量不斷的轉化與理解時，你在透過內在的感知去實踐、學習如何從每一件事、每一個人、每一個地方看到美好的地方。
既然你會有不美好的感覺，其實只是你對它的不瞭解，那麼，它的美好對於你而言就是一個「未知」而已........
未知的事情，總是值得我們去探索；它是你靈性進化的指標、它是你療癒內在的方法，它也是告訴你喜悅是怎麼發生了、快樂隱藏在哪裡.........
你若想要從自己身上體驗這些美好，就試著去理解這個未知的能量吧。
僅獻上最美好的祝福～Elena
若需要轉載，請註明出處，謝謝。
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